クミンを使ったイカ焼きの作り方
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健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、クミン焼きイカのレシピをご紹介します。 1. イカの筋膜を取り除き、十字に切ります。玉ねぎは千切りにして脇に置いておきます。 2.1 オーブンを予熱し、ベーキングトレイに均等に油を塗り、ベーキングトレイに玉ねぎの千切りを広げ、その上にイカの切り身を乗せます。 3.2 料理酒、バーベキューソース、砂糖を混ぜてソースを作り、刻んだイカにかけてよく混ぜます。クミンをふりかける 4. オーブンに入れて火が通るまで焼きます。トマトソースを添えて クミンで焼いたイカは美味しいですが、自分で作ってこそ、最高の喜びを味わうことができます。ですから、自分を満足させ、他の人に貢献したいのであれば、今すぐ行動してください。 |
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