ベジタリアン塩豆腐プリンの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しいものではありません。まずはベジタリアンの塩味煮豆腐プリンをご紹介します。

1. 凝固剤を大きな容器に注ぎます。

2.12 鍋に豆乳を入れて沸騰させ、泡を取り除き、1分間加熱します。

3.21 沸騰した豆乳をすぐに凝固剤の入ったボウルに注ぎ、蓋をして、豆乳が豆腐プリン状に固まるまで約10分間煮ます。

4. 浸した黒キクラゲを水で洗い、細かく裂きます。キュウリも細かく切ります。タマネギも細かく切ります。

5. 中華鍋に油を入れ、油の温度が上がったらみじん切りにしたネギを加え、香りが出てきたらキクラゲとキュウリを加えて炒める。

6. 塩、薄口醤油、濃口醤油、チキンエッセンス、適量の熱湯を加えてよくかき混ぜます。

7. 沸騰したら砂糖を加えてよくかき混ぜ、水と澱粉を加えてとろみをつける。

8. ボウルに適量の豆腐プリンを入れ、適量のソースをかけます。

料理が好きかどうかに関係なく、ベジタリアンの塩味煮豆腐プリンの具体的な作り方を知った今、あなたは間違いなくそこから何かを得るでしょう。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。