刻んだピーマンとひき肉を添えた蒸しタロイモの作り方
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現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは蒸しタロイモとピーマンのみじん切り、豚ひき肉の作り方を紹介します。 1. 材料を準備します。 2.1 里芋の上にひき肉をのせます。 3.2 里芋の皮をむいて洗って厚めに切り、ひき肉に塩、片栗粉、卵白を加えてよく混ぜ、ボウルに入れます。 4. ひき肉の上に刻んだピーマンをふりかけます。 5. 鍋に入れて15分ほど蒸します。 今回ご紹介する蒸し芋とピーマン、豚ミンチは絶対に食べるべき美味しい一品です。ぜひ一度食べて、あなたの味覚を満足させてください。 |
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