米皮蒸しパンも一般的な調理法です。味も美味しく、栄養価も高いです。必要な材料は比較的少なく、蒸しパンのほかに、植物油、黒ゴマなどを適量用意する必要があります。味をさらに引き立てるために、適量のトマトソース、または辛い豆腐、もちろん白ゴマとチーズを用意し、蒸しパンをスライスして作り始めることができます。 本格的な郭破蒸しパンの作り方 ⒈技術工程:米を洗う→米を炊く→米を蒸す→材料を混ぜる→スライスする→揚げる→調味料を吹きかける→包装する ⒉技術ポイント ⑴米を洗う、茹でる、蒸す:米を洗って砂を取り除き、鍋に入れて半熟になるまで炊き、取り出して蒸し器で蒸す。 ⑵ 蒸した米にショートニングまたはパーム油を2~3%、澱粉を12~16%加えてよく混ぜます。 ⑶ 打錠・スライス:打錠機で混合材料を1~1.5mmの厚さの米シート状に圧縮し、3cm×2cmの規格にスライスする。 (4)揚げて調味料を吹き付ける:油温約240℃で3~6分間揚げ、薄い黄色になったら取り出し、油を切り、60~80メッシュの細かさの調味粉末を吹き付けて包装する。 作り方2 1. 原材料の割合:米500グラム、澱粉50グラム、ラード少々。 2. 作り方 ① 洗ったお米を鍋に入れ、半熟になるまで炊き、取り出して蒸し器で蒸します。 ②ご飯が熱いうちにラードを少量加え、常温まで冷めたら片栗粉を加える。 ③ ご飯を2mmの厚さに手で丸め、包丁で適当な大きさに切ります。 ④ フライパンに適量のサラダ油を熱し、油が温まったらご飯を入れ、色が薄くなるまで炒め、フライパンから取り出して余分な油を切り、調味粉をふりかける。方法3 主な材料:蒸しパン2個 調味料:ピーナッツオイル、トマトソース、納豆(辛い)、ストロベリーチーズ、白ゴマ 1. 蒸しパンをスライスします。 2. 適量の豆腐汁を豆腐に加え、スプーンでペースト状に押し固めます。 3. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、マットな面を上にして、ピーナッツオイルを塗ります(香りづけに多めに塗ります)。 4. 蒸しパンを上に乗せ、トマトソースと豆腐ソースをそれぞれ塗ります。 5. ケチャップを塗った蒸しパンの上にハムを数枚乗せ、残りの蒸しパンの上に白ゴマを適量ふりかけます。 6. 蒸しパンの上にハムをのせ、適量のチーズを加え、オーブンに入れ、180度、中層で約8分間焼きます。 |
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