蒸しカボチャ魚

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、蒸しカボチャ魚の作り方をお教えしましょう。

1.1 まず魚の形を切り取り、次にナイフを使って魚の鱗を描き、十字を作り、魚の尾を作ります。魚のひれを2つ作り、発酵醤油を加えて魚の目を作ります。

2.2かぼちゃを切り、種を取り除いて洗います。

3. その後15分間蒸します。

4. 蒸しあがったら、きれいな四角いお皿に盛り付けます。

料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をしないわけにはいきません。今日は、料理好きの友達に蒸しカボチャ魚を紹介します。練習にとても適していて、料理の腕も大幅に向上します。今すぐ試してみてください。