ヤムゴールデンロールの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、ヤムゴールデンロールの作り方をお教えしましょう。

1.1 ネギを洗って細かく刻みます。キノコを水に浸して細かく刻みます。ヤムイモは皮をむいて洗ってピューレ状に刻みます。

2.2 材料を準備します。

3.12 ヤムイモのペーストとキノコのかけらに塩を加えてよく混ぜます。

4.21 鍋で火が通るまで蒸します。

5.蒸した山芋のピューレとネギを混ぜ、ひき肉を加えて味を整え、よく混ぜて具を作ります。

6. 卵に小麦粉を加えてよく混ぜ、生地を作ります。

7.1 生地を均等に広げます。

8.2 フライパンを熱し、油を少し入れて生地を流し入れます。

9. 生地が完全に固まる前にフィリングを注ぎます。

10. 生地の上にフィリングを均等に広げます。

11.生地を端からロール状に巻き上げます。

12. 両面がほんのり茶色になるまで揚げます。

13. 小さく切ってお皿に盛り付けます。

上記編集部が紹介した山芋黄金ロールの具体的な作り方を読んで、覚えられましたか？興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです！