香り豊かな太刀魚の干物の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。健康になりたいなら、まずは健康的でおいしいものを食べることが第一歩です。それでは今日は私と一緒に、香り豊かな太刀魚の干物の作り方を学びましょう！

1. 原材料：タチウオ。調味料: 緑と赤のピーマン、玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子、月桂樹の葉。オイスターソース、醤油、ごま油、五香粉

2.12 タチウオの水気を切ったら、両面に乾いた片栗粉をまんべんなく塗ります。

3.21 タチウオを片栗粉でコーティングし、卵液に浸します。

4.1 フライパンに油を少し残し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子、月桂樹の葉を加えて香りが出るまで炒める。

5.2 タチウオを卵液を入れたフライパンで両面がきつね色になるまで揚げます。

6. 少量の水を加え、塩、砂糖、オイスターソース、五香粉、薄口醤油、チキンエッセンスを加えます。

7. タチウオを加えてしばらく炒め、ピーマンと赤ピーマンを加え、ごま油をかけて出来上がりです。

9. 終わりました、食べましょう

10. 食べ始める

当然、この料理の紹介を読んだ後では、はっきりと理解できたはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。