ナツメ、紫米、ピーナッツ粥の作り方

外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそらく、これらのレストランの料理には多くの「風味」がありますが、そのほとんどは調味料によるものです。望むなら、家でもっと頑張ることもできます。さて、ここで紅棗、紫米、ピーナッツ粥の作り方をご紹介します。

1.1 ピーナッツを刻んで置いておきます。

2.2 すべての材料を準備し、洗って脇に置いておきます。

3. ナツメの芯を取り除き、後で使用するために小さく切ります。

4. 鍋を火にかけ、適量の水を加えます。

5. 紫米と玄米を加えて一緒に炊きます。炊いている間は鍋にくっつかないように絶えずかき混ぜてください。

6. 紫米が芽を出したら、ナツメ、ピーナッツ、クコの実を加えてさらに5分間煮ます。

編集者の紹介を読んで、この紅棗、紫米、ピーナッツ粥にとても興味が湧きましたか？ それなら、もう待たずに、今すぐ自分で試してみてください。