栄養たっぷりの鳩のスープの作り方

毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事をする場所はたくさんありますが、おいしい食べ物を食べられる場所はほとんどありません。やみくもに検索するよりも、自分で検索したほうがよいでしょう。次に、栄養たっぷりの鳩スープの作り方を紹介します。

1.12 すべての材料を準備します。

2.21 ウズラと大きな骨を沸騰したお湯で茹でて洗います。

3. キャセロールに入れて適量の冷水を加えます。

4. 当帰、人参、黄耆、ナツメ、ネギの細切り、生姜のスライスを加えます。

5. 強火で沸騰させ、その後弱火で1時間半煮ます。

6. クコの実を注ぎます。

7. 弱火でさらに30分ほど煮ます。

8. 適量の塩を加えて火を止めます。

料理には良い気分も必要です。リラックスして幸せな気分で、栄養たっぷりの鳩のスープを作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。