黒白混ぜご飯の作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。多くの中高年は、多くの美味しいものを楽しむ機会がありませんでした。黒米と白米を炒めた料理の作り方をご紹介します。

1. 必要な材料を用意し、きゅうり、にんじん、ピーマン、玉ねぎをさいの目切りにします。

2.12 みじん切りにした玉ねぎをフライパンで香りが出るまで炒めます。

3.21 にんじんを加えて炒める。

4. さいの目切りにした唐辛子を加えて炒め続けます。

5. 黒米と白米を鍋に入れて、均一に炒めます。

6. 適量の塩とコショウを加えて味を調えます。

7. 卵を加えて混ぜ、均一になるまで素早く炒めます。

何をするにしても、スキルを向上させるために努力する必要がありますが、料理でも同じことが言えます。