鶏の春卵と竹の子のスープの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康を維持するための第一歩は、健康的でおいしい食べ物を食べることです。今日は私と一緒に、チキンスプリングシードと竹菌のスープの作り方を学びましょう。

1. 乾燥した竹茸を塩水に30分未満浸します。

2.12 竹茸を3～5回洗い、黄色い色素を取り除いて置いておきます。セクションに切り分けます。

3.21 鍋に適量の水を加え、生姜のスライスと油を入れて沸騰させます。

4. 鶏肉とネギを加えて炒めます。

5. 竹茸を加えて弱火で8分ほど煮る。

6. ヘラを使って鶏の春巻きをほぐし、色が変わっていたらネギのみじん切りを散らし、ごま油を少し垂らし、塩をふりかけて味を整えます。

7. おいしくてヘルシーなスープを作ろう！

鶏肉、春の種、竹菌のスープのレシピの詳しい紹介を読んだ後、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。