私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れるトマトソースのハニーライス団子をご紹介します。 1.1. 材料を準備します:炊いたお団子、トマトソース、砂糖、白酢、サラダ油。 2.2. 熱したフライパンに少量のサラダ油を注ぎ、スプーン一杯の砂糖を加えて溶けるまで炒め、小さじ一杯の白酢を加え、トマトソースと半カップの水を加えてとろみがつくまで炒めます。 3.3. 皮をむいた温かいお団子をお皿に盛り付けます。 4.4. 用意しておいた甘酸っぱいソースを上にかけます。色も香りも味も美味しく、粽を食べる時の味は独特です。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手の中のケチャップと蜂蜜の餃子をすぐに捨てて、今日編集長が紹介するこの栄養満点でヘルシーで美味しい料理の作り方を学んで、作ってみたらどうでしょうか。 |
<<: ピクルスにしたマスタードグリーンを添えたマナガツオの調理方法
サーモンは現在、非常に人気のある食用魚です。「サーモン」はもともと、大西洋サーモン、特にノルウェー、...
鮭などの深海魚は特に栄養価が高いことは誰もが知っているので、多くの母親が赤ちゃんの離乳食を作るときに...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
自宅で料理をしたいと思っても、複雑な調理法を見て諦めざるを得ないという人も多いでしょう。実は、グリー...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
氷砂糖と一緒に蒸したカボチャは、珍味であるだけでなく、体の調整にも良い効果があります。栄養価が高く、...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。キャベツス...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私の例に倣って、...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...