カリカリの三枚肉の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒にクリスピーミックスシュレッドを作る方法を学びましょう！

1. 材料を準備する

2. にんじんは細切りにし、えのき茸は根を切り落とし、セロリは細切りにする

3. 沸騰したお湯に塩と油を加え、にんじんとセロリを加えて30秒ほど茹でます。

4. エノキ茸を柔らかくなるまで1～2分ほど茹でます。

5. 湯通しした後、エノキ茸を冷水でさっと洗い、なめらかな味わいにする。

6. 茹でた材料をボウルに注ぐ

7. 醤油20g、酢20g、塩とチキンエッセンス適量、砂糖10g、ごま油15gをボウルに入れて混ぜる。

8.乾燥唐辛子とニンニクのみじん切りを刻む

9. ペッパーオイルを注ぐ

10. 用意したソースを加えます。

食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事の導入により、このクリスピーミックススリーシュレッド料理を自分で作ることができます