みかんの皮とサンザシのお茶の作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に、みかんの皮とサンザシのお茶の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると信じています。

1. みかんの皮とサンザシを洗う

2.1 ステンレス製の鍋にみかんの皮を入れ、適量の水を加える

3.2 水に10分間浸す

4. 氷砂糖を少し入れると、お茶の味が増します。

5. 強火で沸騰したら弱火にして20分ほど煮ます。

6. 一度にたくさん作って、何回かに分けて飲むことができます

みかんの皮とサンザシのお茶を作るのは、私たちの親の世代にとってはストレスフリーですが、生計を立てるために一生懸命働かなければならない若者にとって、本当に一人でできるのでしょうか？自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。