ライスかぼちゃスープの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは私と一緒に雑穀米とカボチャのスープの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると信じています。

1. 蓋をあけてカボチャの果肉を取り出す

2.1 雑穀米、トースト、ハム、ニンジン、インゲンを用意してチャーハンを作ります。

3.2 蓋をしてラップで包み、電子レンジで強火で10～15分加熱します。

4. カボチャが煮えてご飯の準備ができました。ご飯を入れて食べてください。塩辛くて甘い味がします。とてもおいしいです。

きび米かぼちゃカップを作るには入念な研究が必要ですが、作り方がわかったら、自分の技を披露したくなること間違いなしですよね？それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。