シェルパスタサラダの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、シェルパスタサラダの作り方をお教えします。

1. 材料を準備します。

2.1 水から取り出して水気を切り、オリーブオイルとアップルサイダービネガーを少し加えてよく混ぜます。

3.2 鍋に水、少量の塩、オリーブオイルを加え、シェルヌードルを注ぎ、8分間調理します。

4.1 ミニトマトをさいの目切りにし、オリーブを小さな輪切りにし、チーズをさいの目切りにし、コリアンダーをみじん切りにする。

5.2 エンドウ豆を茹で、ハムのスライスを細かく切り、両面がきつね色になるまで揚げます。ニンジンの皮をむいて細かく切り、紫キャベツを細かく切ります。

6. すべての材料を大きなボウルに注ぎます。

7. サウザンアイランドドレッシングを加えてよく混ぜます。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手持ちのシェルヌードルサラダをすぐに捨てて、今日編集長が紹介するこの栄養豊富でヘルシーで美味しい料理の作り方を学んで、作ってみたらいいと思います。