コーンと野菜のサラダの作り方

食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽しむ一方で、多くのグルメな人は食べ物がどのように作られるかにも非常に興味を持っています。今日は、食通のニーズに応えて、コーンと野菜のサラダの作り方をご紹介します。

1.1 ミニトマトを洗って半分に切ります。

2.2 スイートコーンの皮をむき、洗って実の皮をむきます。ニンジンとキュウリは洗って水を切り、角切りにします。

3. ゆで卵をさいの目切りにする。

4. 鍋に熱湯を入れて沸騰させ、塩を少々加え、さいの目切りにしたニンジンとトウモロコシの粒を茹でて、鍋から取り出して水を切る。

5. すべての材料を大きめの容器に入れ、塩大さじ半分、オリーブオイル大さじ半分、砕いたコショウ適量を加えてよく混ぜ、お召し上がりください。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日はコーンとフルーツのサラダをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。