3種類のワイルドライスの茎の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、今回は3種類のワイルドライスの茎を使った料理の作り方をご紹介します。

1.12 原材料の写真。

2.21 ワイルドライスの茎の皮をむき、緑と赤のピーマンから種を取り除き、細切りにします。

3. フライパンに少量の油を加えます。

4. ワイルドライスの茎を加えて炒めます。

5. 緑と赤のピーマンを加えます。

6. スプーン一杯の塩を加えます。

7. 少量の水を加えて、全体になじむように炒めます。

8. 完成品。

編集者による3種類の茭白（茭白）千切りの詳しい紹介をじっくり読んだら、きっと試してみたくなるでしょう。理解力が高く、実践力も強いので、短時間で最もおいしい料理を作ることができるかもしれません。