人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。こんな悲惨な死に方を避けるために、私と一緒にレタス、ハム、卵のブリトーの作り方を学んでください。 1. ボウルに卵を入れて溶き、塩を少々加え、フライパンで丸く丸めて細長く切る。 2.1 きゅうりを細切りにする 3.2 ハムを細切りにし、黒コショウを少々ふりかける。電子レンジで1分ほど加熱すると、さらにユニークな味わいになります。 4. フライパンに油を入れずにパンケーキを焼きます。片面がきつね色になるまで焼きます。 5. 揚げたパンケーキの上に卵パンケーキの細切り、ハムソーセージの細切り、キュウリの細切り、レタスをのせて巻きます。サラダドレッシングがお好みの方は、レタスの上にもサラダドレッシングを塗って召し上がってください。 上記編集部が紹介したレタス・ハム・エッグブリトーの具体的な作り方を読んで、覚えられましたか?興味がある方は、ぜひキッチンに駆け込んで試してみてください。きっと新しい発見が得られるはずです! |
>>: 酸っぱいキュウリとベーコンのフレンチ風パンケーキの作り方
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
桂林ライスヌードルは美味しいだけでなく、栄養価も非常に高いです。日常生活で桂林ライスヌードルを食べる...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから、蒸し蟹と花...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
食事療法は、人々の毎日の食事を通じて治療目的を達成できるため、非常に優れた治療法です。脾虚の人は体内...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
冬はあらゆるものが枯れてしまうので、この厳しい季節に食生活を曖昧にするのは当然のことです。積極的に食...
女王花には剣花、女王鞭など、さまざまな名前があります。女王花には優れた健康効果があります。新鮮な女王...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...