スパイシーな豆の炒め物の作り方

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒にスパイシーな豆の炒め物の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。

1. 豆を洗って摘み取ります。

2. 乾燥した赤唐辛子、ピーマン、ニンニクをそれぞれみじん切りにします。

3. フライパンに冷たい油を入れて熱し、材料を入れて炒めます。

4. 香りが出るまで揚げたら火から下ろします。

5.豆を加えて炒め、適量の水を加えます。

6. 適量の塩を加えます。

7. 水分がなくなったら、炒めた材料を加えて炒め、最後に胡椒を加えて出来上がりです。

当然ながら、スパイシーな豆の炒め料理の紹介を読んだ後では、すでにその料理をはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。