ひき肉、豆、オリーブの調理方法

動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。さて、ひき肉、豆、オリーブの調理方法をご紹介します。

1.長豆の根を切り、洗う

2. 豆を細かく切ります。豆が大きい場合は、薄く切ります。豆が大きい場合は、肉を細かく切ります。

3. 豆を約 10 分間湯通しします。豆は調理に耐えるようになります。

4. 油を熱し、ひき肉、オリーブ、野菜、豆、塩、醤油を入れてしばらく炒めます。味見をして、火が通っているか確認します。水を少し加えて煮込みます。

5. 出来上がったら盛り付けます。家庭料理ですが美味しいです。

編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか？本当に急いでキッチンに行き、ひき肉、豆、オリーブを作り始めたいですか?