がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に杜仲龍谷スープのレシピをご紹介します。 1. 竜骨を洗い、水を切り、生姜を2枚に切って置いておきます。 2. 鍋に適量の水を加え、生姜のスライスと竜骨を冷水で茹でて血抜きし、洗って水気を切っておく。 3. 杜仲とモリンダをあらかじめ水に浸し、砂が残らないように清潔な歯ブラシでモリンダを洗います。 4. 写真の左側が洗浄した杜仲、右側がモリンダ・オフィシナリスです。 5. 適量の水、生姜のスライス、湯がいた龍骨を鍋に加えます。 6. 4と5で準備したスープの材料を鍋に加え、強火で5分ほど煮ます。 7. その後弱火にして約2時間煮込みます。食べる前に塩を加えて味を整えてください。 (火を見ている時間がなかったので、炊飯器に切り替えてスープモードで2時間炊きました) 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。そこで、Eurycoma longituba と Eucommia ulmoides のスープの詳細なレシピを使って、料理の腕を披露し、最も多才な自分になれます。 |
<<: 鶏の足をエリンギオイスターマッシュルームで調理する方法
>>: ランタンフェスティバル中に低糖質・低脂肪の食べ物を食べる方法
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
彩り豊かな煮込みご飯は調理時間が短く、毎日忙しい人にもぴったりです。自宅でおいしい味を楽しめます。急...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことが...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
健康的な食生活は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならを言うには、...
このおいしいケーキを上手に作るには、調理前に材料と必要なものを準備する必要があります。ここでは、おか...
ある人の料理が美味しいかどうかを判断するには、魚が調理できるかどうかを見ればよいと言う人もいます。魚...
現在、市場にはおいしい食べ物がたくさんあるので、誘惑に抵抗できない人が多いのはわかっていますが、清潔...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...