健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、トマトシチューについて簡単に紹介します。これを読んだら、ぜひ作ってみてください。 1. 材料を準備し、豚肉、ジャガイモ、ニンニクをみじん切りにし、キノコを後で使用するために浸します。 2. フライパンに油を入れ、ニンニクを炒め、豚肉を加えて弱火でじっくり炒めます。 3. ラードが広がり始めたら、角切りにしたジャガイモを加え、強火で約2分炒めます。 4. ハインツケチャップを絞り入れる(甘酸っぱくなり、夏に食べても気分が悪くなりません) 5. キノコを加えてしばらく炒め、火を止めて、鍋の中の材料をすべて水に浸したシチュー鍋に注ぎます。 6. トマトソースを少し加えてよく混ぜ、1時間煮込みます。 7. 美味しい「ケチャップシチュー」の完成です〜〜〜 健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、トマトシチューの作り方はマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
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