五本指の桃と小麦のスープの作り方

忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか？長年の残業にイライラしていませんか?次に、編集者のように高麗人参麦スープを作って、リラックスして自分を慰めましょう。

1.1212材料を準備します。

2.2121スープの材料を準備します。

3. 鶏の殻を洗って皮をむき、切り分けます。豚の舌（豚の膵臓）も洗って白い脂肪を取り除き、切り分けます。

4. 五本指の桃を洗って切り分けます。

5. きれいな水に約10分間浸します。

6. 小麦、ヤシガラ、オオバコをきれいな水で洗い、10分間水に浸します。

7. ナツメを洗って芯を取り除きます。

8. 鍋に湯を沸かし、鶏ガラと豚タン（豚の膵臓）を入れて湯がいて血を絞り出します。

9. 湯がいた鶏の殻と豚の舌（豚の膵臓）を取り出し、きれいな水で洗い、バスケットに入れて水を切ります。

10.山芋の皮をむき、切り分けます。

11. 生姜の皮をむき、包丁の背で軽く叩きます。

12. 紫土鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加え、電源を差し込み、3時間煮ます。

13. 飲むときは、好みに応じて適量の塩を加えます。

14. 材料中の雲霊は脾臓を強化し、湿気を除去することができ、利尿を促進し、湿気を除去し、脾臓と胃に利益をもたらし、心を落ち着かせる効果があります。

15. とても健康的なスープ。

上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。編集者が今日紹介する5本指の桃と小麦のスープの作り方を学びましたか？