健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回はヤマアマランサス団子の作り方をご紹介します。 1. 小麦粉に水を加えて餃子の生地を作り、1時間発酵させます。 2. 野生のアマランサスを湯がいて、細かく切ります。細かく切るほど良いです。 3. 肉詰めを準備します。肉に卵、薄口醤油大さじ1杯、オイスターソース大さじ1杯、ごまペースト大さじ1杯(秘密兵器)、五香粉小さじ1杯、白胡椒粉小さじ1杯、砂糖小さじ1杯、みじん切りにした生姜、塩、チキンエッセンス適量を加え、固くなるまで混ぜて置いておきます。 4. ひき肉、ネギ、ワイルドアマランサスを混ぜて餃子の餡を作り、置いておきます。 5. 生地を手で細長く伸ばした後、細かく切って餃子の皮を作ります。 6. 餃子を作る。各家庭で独自の作り方があります。これが私の家族での餃子の作り方です。 7. 餃子を茹でるには、沸騰したお湯に餃子を入れ、沸騰の途中で冷水を2回加えます。 上記の編集者の紹介を読んで、野生アマランサス団子の作り方はとても簡単だと思いますか?興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです! |
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