ゴージャスなエビチャーハンの作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒にこの豪華なエビチャーハンの作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1.12 原材料：米の香りがするピンジェンケ武昌米。

2.21 洗って適量の水に30分ほど浸します。

3. 炊飯器に入れてご飯を炊きます。

4. 玉ねぎ、ニンジン、マッシュルームをさいの目切りにして置いておきます。

5.1 エビの内臓を取り除き、きれいにし、料理酒、塩、澱粉に漬け込みます。

6.2 にんじん、インゲン、トウモロコシをスープ鍋に入れて約5分間煮て、水を切り、置いておきます。

7. 中華鍋に油を熱し、玉ねぎを炒めます。

8. キノコを加えてしばらく炒めます。

9. エビを加えてさっと炒めます。

10. 茹でたニンジン、インゲン、トウモロコシの粒、塩、薄口醤油大さじ1杯を加えます。

11. 炊いたご飯を加えてよく混ぜます。

上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する豪華なエビチャーハンの作り方を学びましたか？