ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは松の実あんこパンケーキの作り方をご紹介します。 1. 原材料を準備します。 2.1 生地を小分けし、ボール状に丸めます。 3.2 茹でた紫芋を潰し、もち米粉を加えて生地を作ります。 4.1 小さなパンケーキに松の実を数個押し付け、小さなパンケーキを1枚ずつ作り終えます。 5.2 小さなボールを取り、親指と人差し指を使って回転させ、小さな蒸しパンの形に押します。適量の緑豆餡(色は良くないですが、自分で作ったものです!)を入れ、親指と人差し指で口を締めながら回転させ、最後にしっかりと閉じてパンケーキの形に押し付けます。 6. フライパンに少量の油を入れ、油が熱くなったらパンケーキを入れます。 7. 両面がきつね色になるまで揚げます。 編集部の紹介文を読んで、この松の実とあんこのパンケーキに興味が湧きましたか? では、もう待たずに、今すぐお試しください。 |
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