新鮮野菜の卵ロールトーストの作り方

動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。それでは、新鮮野菜のエッグロールトーストの作り方をご紹介します。

1. ベーコン、カボチャ、ピーマンをさいの目切りにし、ブラックオリーブをスライスして後で使う。

2. パンを2つの小さな立方体に切り、フライパンで両面がきつね色になるまで焼きます。

3. 鍋にバター15グラムを入れ、塩を加えて

4. 卵を溶き、生クリームを加えてよく混ぜる

5.黒コショウと塩を加えてよく混ぜる

6. フライパンにバター15グラムを入れ、手順5の卵液をオムレツ状に広げます。

7. 揚げた野菜をオムレツの片側に置き、半分に折ります。

8. 揚げたトースト、チーズスライス、チーズパウダーを添えてお召し上がりください。

外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、本日の新鮮野菜のエッグロールトーストをお試しください。