牛肉とマッシュルームのソースのレシピ

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは牛肉とキノコの炒めソースの作り方をご紹介します。

1. 材料: 味噌、牛肉、キノコ類(ヒラタケ)、ネギ適量、卵1個、食用油適量。

2.12 牛肉、キノコ、ネギを細かく刻みます。

3.21 フライパンを熱し、食用油とみじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。

4. 牛肉を加えて、まんべんなく炒めます。

5. キノコを加えて、全体によく炒めます。

6. ソースを注ぎ、均一に炒めます。

7. 弱火で煮込み、鍋底にくっつかないように絶えずかき混ぜます。

8. 最後に卵を加えます。

9. 全体に均等に炒めたら火を止め、容器に入れて冷まし、冷蔵庫に入れて長期間保存します。いつでも取り出して食べることができます。

牛肉とキノコの炒めソースを作るのは、私たちの親の世代にとっては問題ないのですが、食べ物しか食べるものがない若者にとって、本当に自分でできるのでしょうか？自分を信じてください。完璧な調理法を使えば、必ず完璧にできます。