ヨーグルトティラミスの作り方

信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。それではヨーグルトティラミスの作り方をご紹介します。

1.12 「ヨーグルトチーズ」を作るための基本的な材料：ヨーグルトマシンで作った純粋なヨーグルト（写真のものは購入したもので、この種のヨーグルトは海外のスーパーで売られています）。酸味以外の味はありません。数時間後に淡黄色のホエーが沈殿した場合、それは添加物のないオリジナルのヨーグルトです。ガーゼに包んで冷蔵庫で2日間吊るし、ホエーが垂れなくなったら完成、チーズの重量の半分くらいが取れます。受け取ったホエーは飲むことができますが、非常に酸っぱくて飲みにくいです。

2.21 簡単な自家製チーズを作るための装置を拡大する

3.1 濃いコーヒーを小カップに淹れ、ラム酒を小さじ1杯加えます。ラム酒しか買えないので、それだけです。ティラミスを作るのにコーヒーワインを使いたいなら、それも使えます。タオバオで入手できます。

4.2 ヨーグルトチーズ完成

5.1 マシュマロバード

6.2 白いマシュマロ 100 グラムに少量の牛乳を加え、マシュマロのすべてが牛乳に浸るようにします。ここでは約 20 ～ 30 グラムを使用します。弱火で加熱し、絶えずかき混ぜます。このプロセスは、中火で電子レンジで加熱することでも代用できます。これはコーヒー液の量とほぼ同じです。

7. 火を止め、ヨーグルトチーズ200グラムとコーヒーリキュールを少し加える

8. 素早くかき混ぜる

9. ティラミス用のフィンガービスケットを用意します。パッケージを見ればわかります。サヴォイアルディやレディフィンガーなど、タオバオや輸入スーパーで売られています。

10. ビスケットをカップの底の大きさに切り、コーヒー液の中で素早く転がします。コーヒー液を注ぐときはソーサーを使うと便利です。フィンガービスケットは水分を非常に早く吸収するので、素早く対処する必要があります。

11.チーズペーストを塗る

12.ビスケットの層とチーズペーストの層、ガラスを使用して構造図を表示します

13. 2回分ずつ詰め、表面を滑らかにし、ラップで包んで冷蔵庫で数時間冷やします。固まります。マシュマロが固める役目を果たします。