スペイン風卵パンケーキの作り方

もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、スペイン風オムレツの作り方を紹介します。学ぶことで、誰もが料理の腕を磨き、同時に栄養価が高くおいしい食事を食べることができると思います。ぜひ見に来てください！

1. 材料を準備する

2. 豚ヒレ肉に赤ワイン、コショウ、澱粉を加え、15分間マリネする。

3. フライパンに少量の油を入れ、豚肉に火が通るまで炒めます。

4. 玉ねぎとにんじんを炒めて出来上がり

5. 揚げた豚肉に千切りにした玉ねぎとニンジンを混ぜ、トマトソースを注いでよく混ぜる。

6. 卵を溶き、塩を少々加え、フライパンに油を少々入れてオムレツを取り出す

7. オムレツの片側にトマトソースと肉の詰め物を置きます

8. 反対側もオムレツで覆う

9. 裏返してオムレツが完全に火が通るまで揚げ続けます。

中華料理には、食べきれないほど、また、すべてを説明することもできないほど、さまざまなおいしい料理があります。私が皆さんにご紹介したいのは、スペイン風オムレツという独特の料理で、自宅で作ってみるのにぴったりです。