ローストダック鍋の作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はローストダックポットをご紹介します

1. 包装されたアヒル。飛び去ることはできない。

2. 半分に切り刻む

3. キャセロールを熱し、少量の油を加え、生姜、コショウ、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒める。

4.ローストダック、春雨、千切り大根、調味料、ボウル半分の水を加える

5. 弱火で5～6分ほど煮る

よく食べてこそ健康な体が得られます。栄養と健康のために、外食は控えましょう。家で料理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく今日のローストダック鍋を作ってみましょう。