「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、栗の煮込み鶏もも肉の作り方を私から学んでください。 1.材料を準備し、鶏もも肉を洗って細かく切り、栗の皮をむいて置いておく 2. 鶏もも肉を沸騰したお湯で茹でて、 3. 圧力鍋に入れ、薄口醤油、濃口醤油、砂糖、料理酒を加えて20分ほど漬け込む 4. 玉ねぎ、生姜、ニンニクを加える 5.栗を加えてよく混ぜる 6. 鶏肉と鴨肉を12分に設定 7.自動減圧後、開けると香りが溢れてきます 8. 美味しい料理には割引がない これで、栗入り鶏もも肉の煮込みのレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。 |
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