バナナボートの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はバナナボートを紹介します。

1. バターを室温で柔らかくし、ボウルに入れてクリーム状になるまで混ぜます。

2.1 卵白を泡立て、ボウルに少量ずつ数回に分けて加え、かき混ぜます。その都度よく混ぜ、次の回を加えます。水と油の分離が起きた場合は、少量の小麦粉を加えると消えます。

3.2 粉砂糖を少しずつ加えてよく混ぜる

4. 薄力粉をふるい入れ、半分の状態になるまで混ぜる

5. 絞り袋に入れ、距離を保ち、ノンスティッククロスの上で絞ります。ベーキングトレイを軽くたたいて小さなケーキを平らにし、190度に予熱したオーブンに8〜10分入れて色をつけます。

6. 断熱手袋をはめて、細い円筒形のものを用意し、メレンゲが熱いうちに弧を描くように丸めて、その上にバナナのスライスをのせます。

上記の編集者の紹介を読んで、バナナボートの作り方はとても簡単だと思いますか？興味があれば、ぜひ自分でも試してみてください。きっと何か得られるはずです！