秋梨ペーストの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、秋梨ペーストの作り方を紹介します。

1. 材料を準備する

2. 秋梨を洗って皮をむき、おろし金を使って梨のピューレと梨ジュースを取り除きます。

3. キャセロールに梨のピューレと梨ジュースを入れ、氷砂糖を加える。

4. 千切り生姜を加える

5.羅漢果を手で潰し、

6.強火で沸騰させ、弱火で30分煮る。

7. ガーゼまたはふるいを使って、キャセロールの中に残った洋ナシのピューレ、生姜の千切り、羅漢果の残りを取り除きます。

8. 濾過したジュースを鍋に戻し、蓋を開けたまま弱火で煮続けます。

9. 鍋の中のソースがとろみ始めるまで煮込み、ソースがとろみと粘り気を帯びるまで木べらで絶えずかき混ぜ、火を止めます。

10. 火から下ろして温かくなるまで冷まし、蜂蜜を加えて均一に混ぜ、密閉容器に保存します。スプーン一杯分を取り、温かい水に混ぜてお飲みください。

編集者は、上記の「秋梨ペースト」の紹介を読んだ後、必ず何かが得られると信じています。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。