ヘチマの細切りを炒める方法
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食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介するヘチマの炒め物は、調理に非常に適しています。 1. 主な材料：ヘチマと玉ねぎ。 2.1 フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギを炒めます。 3.2 ヘチマの皮をむき、洗って細切りにします。 4.1 よく混ざるまで炒めます。 5.2 ヘチマの細切りを加えます。 6. 少量の水を加えて3分ほど煮ます。 7. 全体に炒め、塩とMSGを加えて味付けします。その後火を止めます。 8. フライパンから取り出してお召し上がりください。 編集者の紹介文を読んだら、このヘチマの炒め物にきっと興味が湧くはずです！失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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