ミックスフルーツと野菜のシチューの作り方

9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れませんか?お腹が空いたまま仕事を続けると、道端の屋台が恋しくなりますか？やめてください。道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、フルーツと野菜のミックスシチューの作り方をご紹介します。

1.ドラゴンフルーツ、ナシ、リンゴ、ニンジン、キャベツの葉を洗って置いておく

2.1 材料を細かく切る

3.2 ドラゴンフルーツ、洋ナシ、リンゴ、ニンジンの皮を順番にむきます。

4. 鍋に水を入れて火にかけ、強火で沸騰させます。

5. 沸騰したお湯にオリーブオイルを3ml垂らし、キャベツの葉を加えて柔らかくなるまで炒めます。

6. 鍋にドラゴンフルーツ、洋ナシ、リンゴ、ニンジンを入れて約20分煮ます。

グルメな友人の皆さん、もう待てません！編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それからすぐに行動を起こして、自分の味覚を満足させるフルーツと野菜のシチューを自分で作ってみましょう。