赤いナツメの美容粥の作り方
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多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりな紅棗の美容粥をご紹介します。 1. 材料を2回洗います。ハトムギ、白キクラゲ、ナツメは柔らかくなるまで浸すのが最適です。 2. 炊飯器に水を好みの高さまで入れます。私の炊飯器は密閉性が高く、炊いた後の水量は基本的に同じです。密閉性が低い鍋の場合は、空焚きを防ぐために水を追加してください。 3. お粥または全粒お粥機能キーパッドを1時間押します。 今日は紅棗美人粥の紹介はここまでです。皆さんはご存知でしたか？実際、方法は簡単なので、自分で試してみるのも良いでしょう。 |
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