手作りパンの作り方

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。さあ、料理の作り方を学びましょう。料理はそんなに難しいものではありません。まずは手作りパンをご紹介します。

1.1 材料Bを混ぜて冷蔵庫で1時間冷やします。急いでいる場合は冷凍庫で冷やすと、包むときに生地が緩みにくくなります。 。 。

2.2 スチールボウルに中力粉を入れ、小麦粉の真ん中に熱湯を注ぎ、外側から小麦粉をかき混ぜます。 。インスタントイーストを加えます。 。冷たい水をゆっくりと加えます。一度に大きなグラスに水を注がないでください。 。小麦粉と水を適量加えながら、ゆっくりと生地を加えて混ぜます。生地が厚くなってまとまったら、小麦粉を少し取って作業台に置き、その上に生地を置きます。 。生地が手や作業台に付かなくなるまでこねてから、スチールボウルに戻します。スチール製の洗面器を湿った布で約 30 分間覆います。 。

3. 手順 1 の生地を 4 つに分け、長い円筒状に伸ばします。作業台に小麦粉をふりかけ、長い円筒を 2 ～ 3 つの小さな部分に分け、小さな部分を 1 つ取り、麺棒で内側から外側に伸ばします。生地の外側が薄くなるように、幅 15 cm 程度に伸ばし、具材を加え、生地の外側に水を少し塗ります (餃子を作るときのように)。これにより、包みやすくなります。

4. 蒸し器に入れて45分待ってからお召し上がりください。 。

手作りパンについて上記の紹介を読んだ後、最新で最も完全な記憶を持っている間にキッチンに行って、パンの作り方を学んでください。あなたは間違いなく食べ物の「甘さ」を楽しめるでしょう。