病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、広東風ソーセージ土鍋ご飯の作り方をお話しします。 1. 適量のご飯を用意し、広東ソーセージを斜めに切ります。 2. 5本の指が隠れるくらいの水を入れ、手を米の上に平らに置きます。 2人分のご飯を作りました。ご飯をもっと入れる場合は、水をもう少し追加する必要があります。水を加えた後、米を2時間浸します。 3. 2時間後、鍋に蓋をして火を弱めます。約5分後にご飯の香りが漂ってきます。約3分間調理を続けます。 4. この時、蓋を開けて鍋の縁に沿ってオリーブオイルを円形に注ぎ、お米の中央に箸で4つの穴を開け、穴にオリーブオイルを少しずつ注ぎます。 5. スライスした広東ソーセージをお皿に置き、蓋をして、2番目の手順に基づいて、火が消えないように火を弱めます。約8〜10分間煮続けます。盛り付けた後、茹でたケールの葉を2枚加えます。 6. とても美しいでしょう? 編集者による広東風ソーセージ土鍋ご飯の詳細な分析を読んで、試してみたくなりましたか?しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。 |
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
料理といえば、キャッサバスープを忘れないでください。これは作るのがとても簡単な料理です。玉ねぎと生姜...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
レストランに連れて行って食事をしてもらうと、テーブルに並ぶおいしい料理を見て、よだれが垂れそうになり...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
以下に、新鮮な牛乳スープを使った手打ち麺の作り方を紹介します。これを読んだら、ぜひ自分で作ってみてく...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
おいしい食べ物の誘惑に抗える人はいません。キムチと一緒に揚げた豚皮は、よだれが出るほどおいしい一品で...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...