紅棗蒸しパンの作り方

良い食生活は私たちの健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限られている場合でも、自宅で簡単な料理を作るほうがよいでしょう。ナツメ蒸しパンの作り方は非常に簡単で、体に必要なさまざまな栄養素を提供することもできます。

1. ナツメをしばらく水に浸し、ひだの中のほこりを取り除きます。

2. 種を取り除く

3. 強火で10分ほど蒸す

4.ボウルに小麦粉と適量のイースト菌を入れる

5. フードプロセッサーに注ぎ、適量の温水とブラウンシュガーを加えてペースト状にする。

6. 生地を押しても跳ね返らなければ完成です。

7. 泡立てたデーツジュースを注ぎ入れ、滑らかな生地になるまでこねます。蓋をしてヒーターの横に置いて発酵を待ちます

8. 細長く巻く

9. まな板の上に置いて、空気を抜くようにこすります。

10. 生地を均等な形に整えます。

11. パンの形に練り、二次発酵を15分間待ちます。

12. 蒸し器に十分な水を入れ、蒸しパンを間隔を空けて並べます。

13. 強火で15分蒸します。すぐに開けず、2分待ってから蓋を開けてください。

14. 香り豊かで甘いナツメ蒸しパンが鍋から出てきた

実は、自分で調理するのは少し面倒ですが、より経済的です。紅棗蒸しパンの作り方は簡単で、材料も普通で、普通の家庭に適しています。