サンドワーム春雨チキンスープの作り方

怠け者や忙しすぎるせいか、日常生活ではお腹を満たすために何でも食べてしまう人が多いです。実は、怠け者や忙しい人でも、とてもよく食べられます。サンドワームの春雨チキンスープは、ほんの数ステップで簡単に作れますが、とても栄養価が高いので、絶対に食べるべきではありません。

1. 水を沸騰させ、生姜のスライス、ネギ、日本酒を加えてさらに煮ます。

2. 鶏肉の半分を洗って鍋に入れ、強火で沸騰させてから中火で煮ます。

3. 春雨をきれいな水に15分浸し、ナツメとクコの実を15分浸します。

4. 乾燥したサンドワームを10分間浸し、持ち上げて頭と尾を切り落とし、サンドワームの真ん中に縦に切り込みを入れて2つに分けます。

5. フライパンを熱し、サンドワームが黄色くなるまで炒めます。

6. 春雨を取り出し、3つに切ります。キノコは洗って細かく切ります。

7. 揚げたサワガニとナツメを鶏肉と一緒に30分煮て、次にクコの実を加えて5分煮込み、最後にキノコと春雨を加えて5分煮込みます。

8. 食べる前に適量の塩を加えてお召し上がりください。

9. 美しい

この方法の紹介を見て、シンプルで習得しやすいと思いましたか?忙しいときにサンドワーム春雨チキンスープを作ると、空腹感や疲労感を和らげるだけでなく、健康を促進することもできます。