オーブンで自家製焼き魚を作る方法
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健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメージを与えてしまったら、後悔しても手遅れです。そのため、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。オーブンで自家製の焼き魚を作るのは簡単なので、試してみる価値があります。 1. 魚を30分以上マリネする 2. 副菜を炒めて置いておく 3. 魚を揚げる 4. 魚を揚げた後の残りの油を使って、副菜や調味料を炒める 5. 天板に付属品を入れ、魚を乗せ、バーベキューソースと油を塗り、220℃のオーブンで10分ほど焼きます。 6. 完了 ✅ オーブンで自家製焼き魚を作る方法をご存知ですか?オーブンで自家製の焼き魚を作るときは、シンプルにし、多様すぎたり複雑すぎたりしないようにするのが最善です。また、温度が高すぎると品質が低下し、食品の栄養が保証されなくなります。 |
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