毎日一生懸命働いて家に帰った後、人々はまだ食事の準備を心配しなければなりません。このとき、簡単に作れておいしい料理を作ることは、サラリーマンが楽しみにしていることです。ラ・ティアオ・ズーの料理に必要なのは、中華鍋とスープ一杯だけで、ボリュームがあり健康的です。 1. 野菜を混ぜるための材料を準備します。 2. 塩3.4グラムを加えて生地をこねます。こね終わったらボウルに入れて20分ほど放置します。 3. 10分以上経ったら取り出し、薄く擦り込んで両面にオイルを塗ります。 4. 細長く切って皿に置き、ラップで覆います。 5. 水に塩を少し加えると、茹でた後に麺が噛みやすくなります。 6. サーブする。 7. お好みの野菜と混ぜます。千切りにしたジャガイモがベストマッチです。 料理をする時間がないというのは、多くのオフィスワーカーが直面している問題です。簡単な料理を学ぶことで、この問題は解決できます。拉炒子は調理にわずか12分しかかかりません。適量の醤油を加えて色を良くしてから、出すだけです。 |
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