野菜サラダ入りエッグカップの作り方

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を抱えやすくなります。私たちは普段から健康的な食事とバランスの取れた栄養を確保しなければなりません。季節の野菜サラダエッグカップの作り方はとても簡単で、材料は私たちの生活の中で比較的一般的なものです。価格も安く、多くの家庭の食卓に頻繁に登場します。

1. 好きな野菜を用意し、さいの目切りにして混ぜて、後で使うことができます。

2. オーブンを180度に予熱します。 マフィン型にベーキングカップ 4 個を入れ、さいの目切りにした野菜を加えます。次に卵 4 個を割りほぐし、黒コショウを少々加えてカップに注ぎます。

3. 15〜20分ほど焼き、焼き上がったら取り出します。 この期間中にサラダドレッシングを作ることができます。サラダドレッシング＋醤油、サラダドレッシング＋マスタード、サラダドレッシング＋チリソースの3種類の味を作りました。

4. オーブンから取り出し、お好みのサラダドレッシングをかけ、飾り付けます。

自宅で料理をすると、家族全員が集まり、家庭がより居心地の良いものになります。野菜サラダの卵カップは作り方が簡単で、簡単に完成します。