キュウリの揚げパンの作り方

忙しい生活のせいで食生活に気を遣わない人が多く、一日三食を適当に済ませています。これが簡単に体を不健康な状態にしてしまうことを、彼らはほとんど知りません。実は、揚げパンとキュウリのミックスは調理が簡単で美味しいです。頻繁に食べても良いおすすめの家庭料理です。

1. きゅうりを洗って叩き、細かく切る

2.容器に入れて少量の塩と砂糖を加え、5分ほど漬け込む

3. 揚げた生地を手で細かくちぎり、脇に置いておきます。

4. ニンニクの皮をむき、ニンニクペースト状に潰す

5. 酢、醤油、ごま油を適量加えてソースを作る

6. きゅうりの漬物から余分な水を捨て、手順3と5を手順2に注ぎ、よく混ぜます。

7. お皿に注いでお召し上がりください

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。揚げパンにキュウリを混ぜたものは簡単に作れて、多くの栄養素を摂取できます。お勧めです。