トマトとレタスのサラダのレシピ
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健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも気を配る必要があります。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証します。自宅で料理をすることは、外食するよりも間違いなく清潔で健康的です。トマトレタスサラダは作り方が簡単で、時間が限られている場合でも自宅で作ることができます。 1. レタスの葉を洗い、容器に平らに広げます。 2.3 スライスしたトマトと黄ピーマンをレタスの上に交互に並べます。 3. トマトを洗って薄く輪切りにします。黄ピーマンはヘタと種を取り除き、洗って薄く輪切りにします。 4.4 好みに応じてサラダドレッシングを加えます。 レストランの料理も美味しいですが、心を込めれば自分でも美味しい料理を作ることができます。トマトレタスサラダは作り方も簡単で、とても美味しいです。 |
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