醤油で干したラム肉の作り方

健康的な食事は私たちをより健康にし、さまざまな病気から遠ざけてくれます。浮腫にさよならするために、醤油で煮込んだ羊足の干し鍋の作り方を学びましょう。醤油で煮込んだ羊足の干し鍋の作り方はとても簡単です。材料を水に30分浸し、ナツメ、赤米などを加えて水を沸騰させます。材料は新鮮でなければならないことを忘れないでください。そうでないと味に影響します。

1. 羊の足を洗ってきれいにし、細かく切り刻む

2. 水を沸騰させ、羊の足を加えて5分間煮て、取り出して温水で洗い、水を切ります。

3. フライパンに油を入れ、生姜と各種ソースを加えて弱火で30秒炒め、次にラム肉を2分炒めて料理酒を加える。

4. 最後に水を加え、弱火で90分間煮込みます。鍋の真ん中に水を加えます。最後に時間を計算して、水がなくなるまで煮込みます。塩、MSG、チキンエッセンスを加えます。

栄養豊富でおいしい料理は、人の味覚を満足させるだけでなく、健康にも役立ちます。醤油で煮込んだ干し羊足の作り方は簡単で、栄養価も非常に高いです。