病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に注意を払っていません。だからいつも外食することはできません。私たちは自分で料理することができます。ここでは、電子レンジで作るスパイシーな赤ワインチキンレッグを紹介します。 1.1 調味料を用意します。 2.2 鶏もも肉を準備します。マリネ中に風味が十分に引き立つように、ナイフを使って鶏もも肉に数か所切り込みを入れます。 3.1 ボウルにクミンパウダー、バーベキューパウダー、ブラックペッパーパウダーを入れ、赤ワインを加えてよく混ぜます。 4.2 鶏もも肉に薄口醤油を注ぎ、よく混ぜます。 5. 用意したマリネ液をボウルに注ぎ、鶏もも肉をよくこねます。保存袋に入れて冷蔵庫で24時間マリネし、風味を良くします。 6. マリネした鶏もも肉を電子レンジ用のベーキングトレイに入れます。 7. ベーキングトレイを電子レンジに入れ、電子レンジのベーキングモードに調整して 5 分間焼き、取り出して裏返し、さらに 5 分間焼き、調味料を塗り、火が通るまでさらに 5 分間焼きます。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。心配しないでください。上記の紹介に従って、電子レンジで作るスパイシーな赤ワインチキンレッグを作ってみてください。 |
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、紫イモのシロップ漬けの作...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか分からないでしょう。ソー...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
最近、料理に興味を失っている人が増えています。仕事が忙しすぎることに加え、料理のプロセスが複雑すぎる...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
現代社会では、料理の仕方を知らない女性が多く、キッチンに入ると混乱してしまいます。しかし、ミニトマト...
サツマイモの葉はジャガイモの葉です。サツマイモの葉の食べ方を知らない人や、サツマイモの葉が食べられる...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、豚スペアリブと冬瓜のお粥(残りご飯バージョン)のレシピを...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
千張如意包の作り方は、皆が思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しましょう。次に...