#忠臣电气# 編みパンの作り方

最近は健康に気を遣わなくなり、平日の食事に気を配らなくなっている人が多く、外で食べ物を買うだけです。実は、栄養価が高く健康的な食べ物を食べるのは想像するほど難しくありません。例えば、#忠臣电气# 編みパンは作り方が簡単で、特に美味しいのでお勧めの料理です。

1. 牛乳を40度くらいに温めてイースト菌を溶かします。バター以外の材料を混ぜます。写真は撮っていません。

2.生地が滑らかになったらバターを加えてこねる

3. 映画が製作されるまで

4. 生地を暖かい場所に置いて発酵させる

5. 室温が20度になったところで、1時間20分ほどで2倍の大きさに発酵します。指で小さな穴をあけてみて縮まなければ出来上がりです。

6. 空気を抜いて小分けし、丸めてラップで包み、10分間発酵させます。

7. いよいよ私のお気に入りの三つ編みの時間です。編み終わったらベーキングトレイに入れてオーブンに入れ、底に約80度のお湯を入れて再び発酵させます。太い三つ編みが発酵しています。

8. オーブンを予熱し、卵液にゴマをふりかけてオーブンに入れ、上下のチューブを150度で20分加熱します。

味を良くするために、レストランでは通常、多くの調味料が加えられますが、これは健康に影響を与えやすいです。#忠臣电气#編みパンの方法は、調味料の使用が少なく、健康に良いです。